医生你好，我想问一下熬夜对青春期的人有伤

导读：快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　7：00 　　喝杯温开水 　　可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的

导读：中医认为，痘痘是由于肺热熏蒸、蕴阻肌肤导致的。而常吃辛辣、油腻的食物会生湿生热、结于肠内、循经上炎、雍于面部。所以清热化湿，保养脾胃是中医调养痘痘的根本。 　　告别痘痘喝点萝卜红枣汤 　　中医认为，痘痘是由于肺热熏蒸、蕴阻肌肤导致的。而常吃辛辣、油腻的食物会生湿生热、结于肠内、循经上炎、雍于面部。所以清热化湿，保养脾胃是中医调养痘痘的根本。 　　在这里，小固给大家推荐一个食疗方：取生萝卜2

导读：备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿，最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期，适当增加同房频率，“中奖”概率更高；但是注意次数别太过了，要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期，可以用“排卵试纸”，帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常

2018-07-16

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