宅在家少运动、咀嚼肌无力,恐出现“废用症候群”
导读:经常久坐在家上网打电动的宅男,营养摄取不均衡、缺乏运动,而影响肌力;还有高龄者因为老化,吞咽功能变差,口腔内肌力低下,以及随着唾液分泌量减少等,都是容易出现咀嚼无力的高危险族群。 久坐、不爱运动,会逐渐四肢变“弱肌”,影响行动力;其实,口腔内也有咀嚼肌,如果缺少咀嚼运动,同样也会出现咀嚼肌的力量低下、口轮肌与頬肌的肌力低下等问题,甚至会影响吞咽能力。缺乏口腔与肢
精神不振、乏力、常冒汗
导读:湿气重的人大多偏好重口味,肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重,从而发胖。此外,湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅,身体的废物、水湿更加难以排出体外,人就越来越胖,而且气色也不好。 夏天到了,满身的肉肉怎么藏呢?中医专家介绍,胖人之所以胖,很多都是因为湿气重而身体排水功能差! 为什么胖人湿气重? 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖,这
反复头晕、肩颈酸痛…小心重症肌无力作祟
导读:重症肌无力是一种后天的毛病,具有家族倾向,但不具遗传性。由於神经及肌肉交界处乙醯胆胺接受器的减少,而导致传导障碍及肌肉无力。根据国外的统计数据,60岁以上的重症肌无力患者,有23%会出现垂头症状,60岁以下的患者约有6%会有垂头症状。 反复头晕、脖子、肩膀酸痛,感觉累累的,小心可能是重症肌无力作祟!医师指出,这是一种自体免疫紊乱疾病,能导致不同程度的肌肉无力,包括:反复头晕、说话困难、