胖瘦也要由脾胃做主?养好脾胃胖瘦很容易!
导读:生活中有很多人,饭量很大,可就是怎么吃都骨瘦如柴,其实这与脾胃虚弱、消化功能不好有关。脾胃不良,就无法很好地消化和吸收食物中的营养,导致身体缺乏营养,怎么吃都消瘦。 生活中有很多人,饭量很大,可就是怎么吃都骨瘦如柴,其实这与脾胃虚弱、消化功能不好有关。 脾胃不良,就无法很好地消化和吸收食物中的营养,导致身体缺乏营养,怎么吃都消瘦。 有些人吃什么都胖,喝凉水都会胖,其实这也是身体出现
感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
春季4种情况容易感冒 春季如何预防感冒?
导读:节奏快的都市生活,时不时就会让人忙得忘记吃饭,睡不好觉。过于疲劳导致免疫力下降,此时如果遇到流感病毒,人们就很容易中招。 每年的春季都是感冒的常发季节,感冒、发烧、打喷嚏,不时在身边发生。感冒虽然是小病,但是也不能不吃药,乱吃药。春季4种情况很容易感冒,春季如何预防感冒呢?下面跟小编一起来看看。 春季4种情况容易感冒 1、温度骤变时 每当换季或是温度变化比较大时,感冒就容易找上门。天冷时,人