晚餐7不碰,营养专家都不碰,你也小心!个个影响健康!
导读:上班族即使不能保证每天按时吃饭,也最好在加班时吃些饼干、点心等,以免晚餐吃得太多。在吃晚饭前,回想一下早餐和午餐都吃了什么,在晚上把今天缺乏的营养都补上。 研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。 晚餐总吃剩饭 不少老人怕浪费,晚上总吃剩饭剩菜。统计发现,很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病,都与不健康的饮
小心憋尿憋出肾病来
导读:憋尿时膀胱中的尿液反复回流到输尿管给肾脏造成压力,在正常情况下,由于输尿管与膀胱连接处的特殊生理结构,即便膀胱充盈胀满,也不会发生尿液反流。然而当你刻意憋尿时,尿液可由膀胱拐向输尿管或肾脏,从而引起尿路感染。 现在的白领工作压力越来越大,有些人为了节省时间,就减少饮水量,遇到内急的情况,能忍则忍。但是憋尿是会憋出病的,为什么会这样呢? 憋尿时膀胱中的尿液反复回流到输尿管给肾脏造成压力,在
小心 别让肾病找上你
导读:首先我们要知道肾脏是人体控制新陈代谢的主要器官,一旦肾脏受感染,人体的新陈代谢便不顺利,日常积聚的多余水分和蛋白质将成为对人体有害的毒素,这些毒素称为“尿毒”,中尿毒可以使人死亡。 大家都知道,肾病是一项十分浪费财力物力的疾病,可是它却往往和贫穷一同出现。如果不想被它缠上,预防是唯一的方法。 首先我们要知道肾脏是人体控制新陈代谢的主要器官,一旦肾脏受感染,人体的新陈代谢便不顺利,日常积聚