上班整天对着电脑坐着,现在腰疼,而且坐着腰痛站着不痛。怎么办？

导读：“坐如钟”不光坐姿体面，看上去人有精神，而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候，腰板是挺直的，腰部的肌肉没有彻底放松，是拿着劲儿的，过去练武的人会习惯这样，无论是站着还是坐着，都带着一种“范儿”。 　　我们总说“站着说话不腰疼”，其实从医理上也确实有一定道理，因为站着的时候，腰部的受力小于坐着，前者承受的是100%的压力，而坐着时是150%，现在“腰椎间盘突出&r

导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00   这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。   相信吗？   香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他

导读：人造瓣膜瓣周漏是瓣膜置换术后一种严重但也算常见的并发症。早年的资料，二尖瓣置换术的发生率为9%，主动脉瓣置换术为13%。目前，瓣周漏的发生率已降至1%以下。 　　患者是机械瓣置换术后十余年病人，出现瓣周漏，辗转来本人所供职的医院就诊。常规处理是再次开胸手术，创伤大。我们采用介入微创方法，不开胸，完全封堵漏口，视频中可见开放的机械瓣膜，旁边是蘑菇状封堵伞。 　　人造瓣膜瓣周漏是瓣膜置换术后一种

2018-07-18

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