这东西加水里喝三天,帮你清肠刮油不便秘!
导读:山楂银菊茶能降脂、降压,其中山楂能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用。可准备山楂、银花、菊花各10克。 用山楂来泡水喝,既能瘦身又健胃消食。今天要说的是水里加上干山楂,喝3天,清肠刮油,不会便秘,吃多了也不会长胖。 饭后喝山楂水,可减肥 饭后半小时喝山楂水,能帮助消化。切记不要空腹喝,每天泡1-2次即可。 虽然山楂水有较好的瘦身功效,但胃酸过多,经常胃不适的人不
总是反复发烧感冒?也许该查查甲状腺了
导读:提起甲状腺疾病,也许你会想到甲亢、甲减、甲状腺结节等一系列名称,相比于这些,人们对甲状腺炎的了解要少得多。事实上,甲状腺炎在临床上并不少见。 如何诊断「亚甲炎」? 本病诊断并不困难,关键看能否想到。 临床上,如果病人出现发烧、甲状腺肿痛,同时伴有多汗、心悸、情绪改变等甲亢表现,结合近期有感冒病史,则应高度怀疑「亚甲炎」。 通过进一步检查,若血清T3、T4升高,而甲状腺吸碘率降低,血沉显著增快
如何帮助宝宝戒掉夜奶!
导读:晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。 很多宝宝都有吃夜奶的习惯,这一项工作对妈妈来说也确实很折腾人。但是,如果不让宝宝吃吧,又担心宝宝的营养跟不上,造成营养不良。那么究竟该如何改善宝宝吃夜奶的习惯呢? 第一步,白天饮食规律,晚餐量要足够 晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,