就算吃激素,也能瘦成一道光!
导读:想要阻止脂肪在躯干聚集,必须减少激素副作用。如果任凭大量激素在体内肆虐,任何办法都没用。有两招可应对: 从前的你 纤纤柳腰掌上舞,身轻如燕 走大街上回头率90+%. 吃激素后 虎背熊腰满月脸,身如水牛 走大街上回头率 ……也是90+%. 一切的罪恶,源于一个字: 月半 很多女性都在发愁,吃激素以后越来越胖了,怎么
强烈推荐7天瘦身早餐食谱 让你一周时间瘦成一道闪电
导读:在早晨补充水分对身体健康来说十分重要。营养学方面专家建议,一天内所需水分的三分之一最好是在上午补充好。而在进食前喝200毫升的温开水有助于先让胃部从睡眠中清醒过来。 一、减肥早餐摄入热量的多少 估量一下自己一天的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把三分之一的热量分配在早餐中摄取。 二、补减肥早餐要补充复合性糖类 早餐中可以适当吃一些全麦面包这类全谷类制品。这类制品可以
宝宝身上有七个奥秘,看到第六个惊呆了!
导读:宝宝出生后,口腔两侧颊部各有一个隆起的脂肪垫组织,使宝宝口腔前部的上下牙床不能接触。这种现象通常叫做“蝗螂嘴”,是一种正常现象。螳螂嘴的存在时有助于口腔产生负压帮助吸吮乳汁。 宝宝健康吗?常常是新手爸妈们最关心的事情。 当医生为宝宝做健康检查时,全家都会全神贯注地看着、听着,直到医生说一切正常时,才缓缓地舒了口气露出微笑。可是医生、护士也不是一直陪伴在宝宝的身旁,那么父母自己是否