坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
在医院量血压高,马上就得吃降压药吗?
导读:在肾病患者人群,血压达标率并不高,但这原本是我们人人都可以做得到的,保护健康hin重要的一步!当然,前提是你不只看了我的这篇文章,并在生活中认真实践下面这些健康习惯。 一位患者问:我在医院测血压,挺高的,医生给我开了降压药!可是我一回来,测好几天了,血压都正常,这降压药还吃不吃啊? 在医院量血压高,马上就得吃降压药吗? 其实,我们得评估一下,您的血压到底是不是真的高! 1医院
尿频尿急尿痛?这酸爽......
导读:不停跑厕所, 一点儿都憋不住,小便时火辣辣,还疼,想尿不敢尿,甚至还有血尿、腰痛、小肚子坠痛等情况。 不停跑厕所,一点儿都憋不住,小便时火辣辣,还疼,想尿不敢尿,甚至还有血尿、腰痛、小肚子坠痛等情况。 这酸爽,得过的人才知道 医学里有个专有名词形容这种感觉,叫:尿路刺激征,包括尿频,尿急,尿痛症状,这是尿路感染的典型症状。 1啥是尿路感染? 说简单点就是我们尿路被病菌侵袭了。这个病菌可能