坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
尿毒症的前期症状,现在知道还不晚
导读:无论是在新闻中还是在现实中,经常会听到有人突患尿毒症,那怎样避免发现时就已经是尿毒症了呢?下面小编为大家总结几点尿毒症的早期症状,希望我们能够早发现早治疗。 无论是在新闻中还是在现实中,经常会听到有人突患尿毒症,那怎样避免发现时就已经是尿毒症了呢?下面小编为大家总结几点尿毒症的早期症状,希望我们能够早发现早治疗。 1、胃口不佳、厌食、恶心 毒素在体内积累到一定时间就会影响身体的消化
肾病患者出现这7个症状请马上吃肉!再等就迟了
导读:大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕,葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉,这都是曾经的最爱呀!可就是得了肾病,搞的是啥也不敢吃了。 大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕,葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉,这都是曾经的最爱呀!可就是得了肾病,搞的是啥也不敢吃了。 肉中有脂肪,吃多了容易三高,而且肾病也需要控制蛋白质摄入,于是不少患者怕麻烦干脆从此不再吃肉了。可实际上,长期素食,体内蛋白质很容易摄入不足,