经常晚上半夜小腹痛，需要帮我看看给推荐点好的疗法。

导读：对寒湿引起的腰腿痛，中寒食滞引起的胃痛、腹痛疗效颇佳。胃腹滚动应注意在由上向下滚动时匀和用力。两个卵石可轮番加热使用，以免冷却。 热熨法是家庭保健疗法的一种，就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物理疗法。它是通过热感传入人体内部，从而达到相应的治疗效果。此法具有温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛等多种效果。常用的热熨法有盐熨、姜熨、葱熨、醋熨、米熨、麸皮熨、热水熨等。

导读：十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以健脾益胃，为养胃的良方。今天来教教大家这款粥的做法。材料如下：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。 　　十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以健脾益胃，为养胃的良方。今天来教教大家这款粥的做法。 　　材料如下：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只

导读：用夏枯草20g，牡蛎20g，煮水2000毫升，隔渣与猪肉同放入锅中，用小火煮7成熟，再加入桑椹，好后喝汤吃肉与桑椹。 　　最简单的做法是用夏枯草、白芍、葛根等量打粉，用茶包装着，泡水喝。 　　1.肝阳上亢头晕目眩、头痛目赤、心悸烦躁、易怒，口干苦，便秘尿黄。 　　用钩藤6g，山楂6g，决明子煮水500毫升，冲泡菊花，还可以调入冰糖，代茶饮。 　　2.阴虚阳亢眩晕、耳鸣、精神差、失眠多梦，

2018-07-20

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