想什么时候吃就什么时候吃?考虑过身体的感受吗?
导读:尽管无序饮食很常见,但它并不是无害的 芬兰赫尔辛基大学最近的一项研究表明,年轻人的无序饮食对他们的健康有着长期的影响。24岁和24岁男女的无序饮食是体重增长、腰围增大和心理健康水平降低的指标,并且在24岁和10岁后对自身健康状况的自我评估较低。 无序饮食对身体健康有深远负面影响 研究人员Ulla K&a
你知道身体最需要补水的时刻是什么时候
导读:其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 喝水是保证身体新陈代谢的重要环节。虽然我们每天都在喝水,但是很多人却对喝水的时间从没在意过。 其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 但对于喝水,有的人认为饭后喝比较好,有的则说饭前喝
爱爱后,为什么小便会感到不舒服?
导读:阴道炎也有可能导致尿路感染,因为尿道和阴道离的太近,一言不合就串门,所以,如果你有阴道炎,就要小心尿路感染,如果阴道尿道双双感染,最重要的还是先治疗阴道炎。 爱爱后,感觉小便不舒服? 啪啪时会将丁丁的细菌弄得哪都是,甚至把尿道下端的细菌挤压到膀胱,所以会感觉小便不舒服。 在啪啪前后,要注意最好使用私护护理清洗,一部分妇科病,是可以通过良好的卫生习惯避免的。 此外,阴道炎也