你好 我脸红，运动 晒太阳 情绪紧张更红 ，这是什么问题

导读：事后避孕药的效果在性行为发生后会因服用的时间而有所差异，所以要尽量在72小时内服用，越早服用效果越好。而且要注意，事后避孕药只对当次性行为有保护作用，如果吃完事后避孕药之后又发生性行为，前一次吃下的效果就不可靠，建议再补吃一次事后避孕药。  爱爱不戴套一定会怀孕吗？性行为过后月经来潮是不是就代表没有怀孕呢？爱爱人人会做，但你的避孕知识真的正确吗？这次邀请到健康网的网友，跟大家分享想问却难

导读：游泳可减少综合死亡风险，降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能，预防动脉硬化等心血管疾病，延缓呼吸机能减退。 　　长寿运动排行榜 　　第三名：跑步 　　腿部最受益 　　跑步可降低心血管疾病死亡风险。 　　跑步主要锻炼下肢力量，增强心肺功能，延缓大脑衰老。 　　腿部力量强，人老了就能站得稳，降低了跌倒的风险。 　　第二名：游泳 　　血管最受益 　　游泳可减少综合死亡风险，

导读：月经来潮或经期过后，症状会慢慢减退乃至消失。因为体内的雌激素和孕激素水平降低，乳房周围的组织和细胞恢复正常状态，就不会再出现胀痛等不适感。 不少妹子在大姨妈前来报到的一个星期里，几乎每天都会感到乳房在胀痛，而且好像还会悄咪咪地变大，平时穿的内衣也变紧了，呼吸特别不舒服，恨不得立即回家解放天性。 这可把妹子们急坏了，作为新时代的养生达人，一旦身上出现疼痛，就认为灾难即将降临在自己身上，立刻打起十二

2018-07-25

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