女人天生比男人睡得好,但为什么她们总失眠?
导读:据统计,更年期前,睡觉时会打鼾的女人有9%,会打鼾的男人是25%;绝经后,女人打鼾的比例大幅跃升,跟男性一样都是35%。这也说明为何女性同胞在绝经之后,在身心两方面都比男性受到更多的煎熬。 睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。根据观察,健康人能忍受饥饿长达三星期之久,但只要缺觉三昼夜,人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉
女人天生比男人睡得好,但为什么她们总失眠
导读:想要好好睡觉,留住青春,对现代的妇女同胞来说,卻简直比登山还难。但你可能想不到,女人天生有比男人睡好觉的基因。 睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。根据观察,健康人能忍受饥饿长达三星期之久,但只要缺觉三昼夜,人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活中的活动。所以,睡眠对每个人来讲,都是绝对必需的、不可或
西瓜为什么不能用勺子挖着吃?还不赶紧看看!
导读:糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。 西瓜为什么不能用勺子挖着吃?还不赶紧看看! 西瓜挖着吃,到底有多爽? 大热天,很多人喜欢切半个西瓜,直接用勺子挖着吃。 相比切成一块块或一片片,整个西瓜直接挖着吃,吃起来爽得多!这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感,而且能从最甜的中心吃起,更重要的是,这是你专!属!的!