放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
得了慢性肝病,该怎么护理身体?
导读:说到饮食,很多患者就会一个个的问,“肉能不能吃?”、“水果能不能吃?”、“鸡蛋能不能吃?”……事实上,饮食上的问题不是这么绝对的,作为人类的日常食物,没有什么是绝对不能吃的。 慢性肝病包括各种病因导致的慢性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化等等发生在肝脏上面的慢性疾病。 我国是慢性肝病的高发国家,尤其是慢性乙型肝炎,以及其导致的肝硬化,在我国发病率甚高,全球2.4亿慢性乙肝病毒感染者有
得了慢性肝病,该怎么护理身体
导读:我国是慢性肝病的高发国家,尤其是慢性乙型肝炎,以及其导致的肝硬化,在我国发病率甚高,全球2.4亿慢性乙肝病毒感染者有三分之一在中国。 慢性肝病包括各种病因导致的慢性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化等等发生在肝脏上面的慢性疾病。 我国是慢性肝病的高发国家,尤其是慢性乙型肝炎,以及其导致的肝硬化,在我国发病率甚高,全球2.4亿慢性乙肝病毒感染者有三分之一在中国。另外,由于生活方式的改善,脂肪