爬山和跑步真的伤膝盖吗
导读:因为我们膝关节受力的时候,大部分力都被肌肉吸收了,剩下的力也是分散到骨头上,而不是到软骨上,除非肌肉出问题了,或者骨头受伤了,外力才会作用到软骨上。 生活中,我们总是听到这种说法,就是爬山、跑步这些运动会伤膝盖,老了就会得关节炎。 真是这样吗?最近《科学世界》杂志有篇文章专门讨论了这个问题。 首先,我们之所以得关节炎,主要是由于连接关节的软骨出了问题。 因为关节软骨是不供血的,受伤之后就没有
女人流产几次会不孕?药流比人流伤害更小?
导读:药流比人流伤害小,不会不孕? 对于不想要孩子的情侣来说,啪啪啪真是高风险高刺激性活动。啪多了难免会有那么一两次因为各种原因意外怀孕了,娃留还是不留呢? 生下娃面临的是社会关系问题,可是不生,还得面临身体问题,比如流产对女性身体的伤害。 现在很多人以为堕胎是再正常不过的事情了,这种思想真的很可怕。尤其是女性,作为流产后果的直接承担者,一定要好好爱惜自己
放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大