最近这段时间老是痛，曾经吃中药好过一段时间。

导读：无污染的水：自来水、井水等。城镇自来水含漂白粉（水质越差含量越高），有较强的氧化作用，能降低中药的药性，不易直接使用，可以将自来水煮沸，冷却后再使用，或将自来水放置一夜，让氯挥发后再使用。 　　中药汤剂是我国应用最早的一种剂型。它具有吸收快、起效迅速、制备简单、组方灵活等优点，适应中医辩证施治，随证加减的需要，至今仍广泛使用。只有正确掌握了中药汤剂煎煮方法和注意事项，才能更好发挥其临床疗效。 　

导读：枸杞虽好，也不宜多吃。一方面是经期的女性，因为枸杞也具有补血的作用，有可能会增加月经量，另外，枸杞吃多了也会导致消化不良。 　　“药食同源”的中药小“零食”，今天你吃对了吗？ 　　中医一向讲究药食同源, 　　很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力， 　　因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果 　　是值得肯定的。 　　中医中早就讲到&

导读：抓一把金银花、放几颗红枣，再撒上些许枸杞……这样的养生茶，很多人都会喝，清热降火，但是很多人可能并不知道，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对，养生就可能变伤身！ 　　抓一把金银花、放几颗红枣，再撒上些许枸杞……这样的养生茶，很多人都会喝，清热降火，但是很多人可能并不知道，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对，养生就可能变

2018-07-11

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