非常简单的护肾操,大家一起来锻炼自己的肾脏
导读:这几天,气温骤变,天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来,主要是外面天气寒冷,害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 这几天,气温骤变,天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来,主要是外面天气寒冷,害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 但是呢?很多患者每天除了治疗以外没有什么娱乐活动,为了让患者既能锻炼身体又不是那么的“无聊”,护士长利用大家不
你知道蹲久了站起来头晕、眼前一黑是什么原因吗
导读:头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象,其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感,体位性低血压,影响对眼睛的供血,从容易出现眼前发黑现象。 在生活中,我们经常发生这样一类现象,即蹲久了、坐久了或躺久了,突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢?下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 蹲久了站起来为什么头晕 其实这种现象在医学上称之为体位性低血压,主要是由于体位的突
早晨起来喝一杯水,有什么好处?肾友不可不知的喝水真相
导读:柠檬水有一种淡淡的酸味和清香,微量的酸涩味道有利于缓解干渴感觉。同时柠檬酸能略微升高尿液PH值,可辅助预防肾结石和痛风的发作 冬天来了,空气湿度小,特别是北方地区的暖气让空气变得更是干燥,所以早晨起来,大家常感到咽干不适。 但总是听别人说“喝水加重肾负担”,于是不少肾友宁愿渴着、干着,也不敢喝。 关于早晨喝水的真相,咱们一起来了解吧! 早晨起来应该喝水吗? 咱们在夜