右手手指上面有好几个小红点点，平时日常饮食我要注意哪方面啊？

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。 　　日常生活中，什么饮食可以缓解胃酸呢？我们一起来学习下吧！ 　　1、小苏打水 　　小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。 　　2、口香糖 　　饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被

导读：这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。 　　一、如何通过指甲检视健康 　　1、指甲板纵纹 　　指甲纵纹——神经衰弱 　　指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。 　　容易出现： 　　神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

2018-08-25

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