头痛，全身无力心慌，希望得到一些好的建议，帮助自己早日康复。

导读：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 　　饮食调理 　　1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌

导读：放假完感觉自己好疲惫，可能是大脑需要一点不同...  　　国庆8天假期，一转眼就过去了，小编并不觉得休息好了。 　　一周也没有去哪玩，就在家里躺躺躺，吃吃吃，睡睡睡。     　　睡得昏天黑地，日月无光，把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。   　　本以为可以很有精神的上班，后来发现一来到岗位上——   　　大

导读：甲状腺结节是非常常见的，平均每5个人里就有1个有甲状腺结节。然而，并不是所有的甲状腺结节都需要手术治疗。对于良性结节，定期复查是比手术更好的选择。 大部分甲状腺疾病都属于慢性病，可能会伴随我们比较长的时间，避开这6个易犯的错误，能让我们更好地控制甲状腺疾病。 错误1 不按时按量服药 生活中，很多病友做不到按时按量地服药。觉得是小毛病，甚至觉得少吃几次没关系，其实这样的做法是万万要不得的。

2018-07-18

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