今天医院开了些，茯苓，白术，芡实，山药，麦芽，苍术，红景天

导读：山药可补脾益气，滋养脾阴，是脾气虚弱、气阴两虚者的首选药食两用材料。山药富含营养又容易消化，可长期服用，对肺虚、肾虚者也有补益作用，是中老年人及久病虚弱者调补脾胃的理想食物。  春天，肝火旺、脾虚，此节气中，须滋养脾胃，脾的旺盛会使胃强健起来，是滋补身体的好时机，但不宜过度。与冬天滋补方式不同，这时可吃一些补血益气的食物。这样不仅可以提高身体素质，抵抗春瘟，而且还可为安度盛夏打下基础。

导读：古人称茯苓为“四时神药”，因它功效非常广泛，不分四季，与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。 　　提高免疫吃什么——“四时神药”茯苓 　　人体生长发育，维持生命的一切物质，都靠脾胃供给。孩子脏腑发育未全，脾胃运化功能不全不足，容易造成孩子脾胃虚弱无法正常消化、吸收

导读：据现代医学研究证明，免疫力高低是决定一个人健康与否的关键因素，也是人体机能的一道防线，除此之外，免疫力还跟脾胃有很大的关系。 　　日前，社科院在一份报告提到：中国普通家庭将一个孩子养育成人需要花费49万元。其中除了基本的教育经费，剩下的全是生活医疗费用。然而，最经济最有效来节省生活医疗费用的方法，那就是预防，预防大于治疗，世界营养协会做了大量的调查，得出一个惊人而又真实的结论，预防和治疗之间存在着

2018-07-10

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