工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间久了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?不能补救
工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间长了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?就不能补救一下吗?
敏感肌遇气候异常,皮肤干又痒?这样急救才有效!
导读:敏感性肌肤之所以容易感到干痒、泛红,或出现脱皮等问题,主要与皮肤接触过多致敏物质,导致人体大量释放出“组织胺(造成发炎症状的物质)”,或是肌肤因外在刺激物而产生神经发炎反应。 天气忽冷忽冷、空污、霾害,外在环境的剧烈变化,让你的肌肤脱屑、泛红,干痒得让人不要不要的!其实,想要改善恼人的敏感肌问题,除了加强保养、慎选温和不刺激的保养品外;选择含有能有效降低肌肤发炎反应、减少组织胺释放的成分更是舒缓关