总感觉心里一团火一样 有什么可以清凉么 晚上磨牙有什么办法么

导读：都说割破点皮肤都是皮外伤，算不上什么大事！但是对于免疫力低下的人来说，这是一件很痛苦的事，因为这样的外伤特别难痊愈，而且有时候还红肿发炎流脓，总之是要操碎心才能保护好自己。 　　身体弱的仿佛林黛玉附体，一年四季天里没有哪一季是安生的，都在与各种小病小痛纠缠不清中度过。春天，大地回春万物复苏，细菌和病毒真的特别活跃，免疫力低下的人容易患流行性感冒、皮肤湿疹；夏天，热情似火烈日当空，高温大雨天气阴晴不

导读：要想了解这些，就需要现代科学仪器的监测。不测不知道，我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的，而且如果睡不好，器官一闹脾气，早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的！ 　　睡多少决定你活多久！ 　　现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 　　睡眠时间在5.5~7.4小时之间，死亡率最低；

导读：要想了解这些，就需要现代科学仪器的监测。不测不知道，我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的，而且如果睡不好，器官一闹脾气，早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的！ 　　睡觉这件事，就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。 　　可是我们在睡觉的时候，完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别，感觉不到区别，也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 　　要想了解这些，就需要现代科学仪器的

2018-07-20

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