治胃病,节制饮食很重要
导读:吃早不要吃晚 主张不要饿,及时吃饭;晚饭要早吃,不要吃得太晚;少吃夜宵。吃饱不要吃撑 主张要吃好吃饱,没有必要刻意吃太少,但也不要吃太饱,更不要暴饮暴食。 01 吃早不要吃晚 主张不要饿,及时吃饭;晚饭要早吃,不要吃得太晚;少吃夜宵。 02 吃饱不要吃撑 主张要吃好吃饱,没有必要刻意吃太少,但也不要吃太饱,更不要暴饮暴食。 03 吃温不要吃烫 饮
减少胃胀气,饮食习惯很重要哦!
导读:当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。 当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。 胃胀气的症
秋季掉发怎么办?头皮护理很重要!
导读:这时候我们首先要做的是健脾利湿。茯苓是利水渗湿的要药,作用平和,可用于各种湿重水肿,而且茯苓还有健脾安神的作用。现代研究表明,茯苓中含有的多糖有补中健脾以及增强免疫的作用。 进入10月,天气愈加干燥、空气湿度降低,头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少,头发干枯、折断也随之而来,还伴随着头痒、头屑,怎么办? 小固今天来分享一些秋季头皮护理小Tips,大家要像爱护自己皮肤一样,管好自己的&ldqu