01
吃早不要吃晚
主张不要饿，及时吃饭；晚饭要早吃，不要吃得太晚；少吃夜宵。
02
吃饱不要吃撑
主张要吃好吃饱，没有必要刻意吃太少，但也不要吃太饱，更不要暴饮暴食。
03
吃温不要吃烫
饮食宜温，不要吃太多冷食，也不宜吃滚烫的食物。比如火锅、烧烤等，宜少吃，更不要吃太烫的。
04
吃淡不要吃咸
饮食宜清淡，不宜厚重太咸。
05
吃新不要吃陈
饮食要新鲜，不要多吃剩饭剩菜，咸鱼咸肉。
06 吃精不要吃粗
胃病患者饮食要精细，饮食要有营养，容易吸收。不要吃太多粗粮，包括不宜消化的食物。
当然，胃病饮食也应因人而异，特别是部分患者对一些特殊食物不耐受，也就是吃了某种食物就不舒服，那就要少吃或不吃，比如有人喝牛奶就腹泻、吃海鲜就过敏或腹痛等。要做到这一点很简单，如果某种食物你吃下去不舒服，再好的东西也不要多吃。
