度数下降了，换新眼镜应该看着也是清楚的吧

导读：对于我们顿顿饭离不开的蔬菜，怎样才能吃得放心呢？当然是要好好清洗。以前的蔬菜天然产出，自然吃起来放心；现在蔬菜大多经过了农药的洗礼，如果不好好清洗的话，农药就会被吃进肚子里。 　　蔬菜是我们饮食中不可缺少的一部分，通过食用蔬菜，我们摄取到丰富的纤维素和维生素。 　　对于我们顿顿饭离不开的蔬菜，怎样才能吃得放心呢？当然是要好好清洗。以前的蔬菜天然产出，自然吃起来放心；现在蔬菜大多经过了农药的洗

导读：《本草纲目》介绍，将带蒂的茄子焙干，研成细末，用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服，更为妥当，因为肠风下血和痔疮出血，都不宜用酒。把带蒂茄子焙干，研成细末，更常作外用。 　　编者按语：茄子是夏秋的常见蔬菜，也具有特殊的营养价值和食疗功效。 　　茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍在《

导读：虽然香蕉肉软而甜，但香蕉皮却有很多纤维，它又厚又有点苦。为了吃它的皮，你可以将它和沙冰混在一起吃，或是煎炸、烘焙、煮沸至少10分钟。高温可以分解香蕉皮里的纤维，将它的质地变得松软一些，使其易于嚼烂和消化。 是的，香蕉皮可以吃。它们不仅可以吃，而且有益身体健康。许多其他国家的人们(包括印度)已经攫取了几十年的香蕉皮营养物质了。   虽然香蕉肉软而甜，但香蕉皮却有很多纤维，它又厚又有点苦

2018-07-23

2018-07-23

2018-07-23

2018-07-23