生理期老腰酸、经痛?小心子宫后倾惹祸,做2运动舒缓
导读:长期不当的站、坐姿,以及骨盆腔发炎、子宫内膜异位、生产造成的韧带撕裂伤、手术后沾黏等,造成子宫位置、角度往后倾,进而使整个子宫向后靠、子宫颈向上翘起,形成所谓的“子宫后倾”。 每次大姨妈报到都让你腰酸背痛、痛不欲生,恨不得在床上打滚?小心可能是子宫后倾惹祸!中医建议,这类女性朋友除了可寻求中西医协助理清病因、对症调理外;适度从事有助于调整骨盆位置的俯卧抬腿、猫式伸展操等床上运动,也是不
真正的维c之王,现在吃正合适!
导读:富含果糖和维生素C,是冬枣帮助解酒的秘诀,从古时候开始,果糖和维生素C就被当做解酒的良药,而且冬枣里面有的涩味成分,就可以分解酒精,帮助人们头痛清醒,从酒中醒来。 秋风渐起,水果店都上新了一种圆圆小小的水果,那就是冬枣。别看人家个头小,冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,成为了不少人当季水果首选。 其实冬枣并非指的是冬季成熟及上市的枣子,而每年7月至10月,才是大量冬枣上市的季节,早熟冬枣一般在
真正的维c之王,现在吃正合适!
导读:冬枣不仅酥脆鲜嫩,香甜可口,还有“维生素丸”的美称,富含多种维生素,维生素C的含量尤其丰富,同时含有多种氨基酸,是老少皆宜的美味水果。 秋风渐起,水果店都上新了一种圆圆小小的水果,那就是冬枣。别看人家个头小,冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,成为了不少人当季水果首选。 其实冬枣并非指的是冬季成熟及上市的枣子,而每年7月至10月,才是大量冬枣上市的季节,早熟冬枣一般在8、9月份上市。是很受欢迎的一种