总是头疼，入睡困难，最近感觉压力好大的情况的，经常失眠的。

导读：对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在医生指导下用药。 　　《黄帝内经·素问》中说：“长夏善病洞泄寒中。”洞泄就是指腹泻，而寒中指的是寒气伤脾胃。比如吹空调、喝冷饮、不盖被子等坏习惯都会让脾胃受寒，引起腹泻。 　　对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在

导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 　　睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面

导读：在兑位上伸出一条短线，向上切入脑线。 手掌上能看出来的14种头疼 下面14种掌纹特征，有任何一种就容易出现头疼。 1、掌红。 2、有通贯掌。 3、只有三条主线。 4、脑线呈锁链状。 5、艮位呈青白色。 6、脑线有上翘的细纹。 7、手腕部有青筋浮起。 8、有两条平行的亚健康线。 9、脑线上天庭处有方形纹。 10、脑线平直，上有米字纹。 11、大拇指的指头呈圆球状。 12、食

2018-07-17

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