从现在开始用它泡脚,比艾灸拔罐强百倍!补肾祛寒湿,疾病都赶跑
导读:中医的经络理论认为,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效! 中医的经络理论认为,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效! 而现在入秋了,正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚,这样既可解乏,又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外,在
白发长不停?养气补血2药膳,找回乌黑秀发
导读:头发的健康状态与人体的气血通畅与否息息相关。因此,想要改善“少年白”、白发丛生的问题,首要关键就是养好气血。且中医理论认为,“肝肾同源,补肾可以养肝,而肝有利藏。”再加上“脾为后天之本,为气血生化之源。”所以,想要保持气血充沛,从肝、肾、脾胃3大脏腑着手调理就对了! 年纪轻轻却满头白发,让你看来比同龄者苍老许多?中医师表示,想要改善少年白头、白发丛生的问题,除了从减少生活压力、不熬夜等
补药一堆不如每天几粒它,白发没了,血管干净,90岁健步如飞
导读:养头发最重要的是给头发补充营养,仅靠洗发水等外用产品没有太大作用。黑豆中的蛋白质、维生素、多种微量元素和生物活性物质能为头发提供不少营养,和其他食物搭配一起吃能养发。 白发增多、腿脚不利、牙口不好,这些症状都表明我们的身体在逐渐衰老,常吃豆类和豆制品则有增强体质的功效,每天少吃补药多吃它,降压瘦身90岁不显老! 吃黑豆有哪些好处? 养发护发 养头发最重要的是给头发补充营养