后脑胀痛、偏头痛缠身?学会7招自我舒缓“不求人”
导读:要消除后脑胀痛,可按摩脚拇趾腹的“后脑反射区”,并在脊椎两侧的“膀胱经”由上往下刮痧。而想要消除偏头痛的朋友,则可多按摩脚拇趾腹的“太阳穴反射区”;也可直接按摩“太阳穴”、胆经的“肩井穴”,和敲打“胆经”,因为胆经曲折循行在头的两侧,若气滞不畅也会造成偏头痛。 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使恼人的头痛、偏头痛问题找上门!根据人力银行于“2015年台湾上班
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
透析后头晕恶心是怎么回事呢?---详解透析失衡综合征
导读:患者有可能表现为较轻微的症状,头痛、恶心、呕吐、乏力、倦怠、烦躁、视力模糊、方向障碍;严重的症状可以出现肌肉抽筋、头晕、厌食;更严重的可表现为癫痫样发作,如抽搐、昏迷。 为什么血液透析完会感觉头晕、恶心? 刚开始血透的患者,最容易发生的就是“透析失衡综合征”,常于透析中或者透析结束后不久出现。 患者有可能表现为较轻微的症状,头痛、恶心、呕吐、乏力、倦怠、烦躁、视力模糊、