上课说话多喉咙痛，这个情况平时需要怎么护理呢？

导读：我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉，是地地道道的“夜猫子”。   夜猫子的作息规律是：白天起得晚，没精神；晚上睡不着，精神棒！   熬夜的危害，相信你也早已经知道了：皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。   （吓）   很多人会疑问，几点算熬夜呢？   一般而言，比较

导读：室内通风不对流;穿衣保暖不出汗; 　　白血病护理心得 　　血液病医院专家李文雨主任让更多的病人家属在护理时掌握要领，避免化疗期间的感染及并发症，以减少病人的痛苦及治疗费用，总结了一些护理经验，现总结如下：希望能对大家有所帮助。 　　1、室内通风不对流; 　　2、穿衣保暖不出汗; 　　3、饮食定量要及时; 　　4、饮水多量好代谢; 　　5、心情平和利修养; 　　6、适量活动增免疫。

导读：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖!! 　　1.银耳 　　对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖!

2018-07-12

2018-07-12

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