胃窝疼痛有时候还打嗝，下肚痛，有点难受。

导读：多数引发暂时性打嗝的关键多半与不当的饮食习惯及外界刺激有关。譬如，胃胀气、吃太饱、受到寒冷刺激、大笑、吃饭过快和吃了太干硬的食物后，都可能出现暂时性的打嗝。  “嗝～嗝～”打嗝怎么都停不下来，不仅难受，伴随而来的嗝嗝声更是令人困窘不已！想要止嗝该怎么做？非得被其他恶整、吓一跳不可？专家表示，除了透过民间谣传的惊吓方式来改善外，其实还有很多“不求人&rd

导读：日常中食用难消化食物过多或者食用的食物不卫生都会引发胃部胀气，甚至引发长期打嗝。此时可以用深吸气呼气的方法来抑制打嗝，或者大口吞咽开水、吃生姜片等，都可以抑制打嗝。同时还要采用食疗法或者食用中医药膳来治疗胃胀气，从根本上解决打嗝现象。胃胀气打嗝的治疗方法: 　　日常中食用难消化食物过多或者食用的食物不卫生都会引发胃部胀气，甚至引发长期打嗝。此时可以用深吸气呼气的方法来抑制打嗝，或者大口吞咽开水、吃

导读：鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂，富含丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇，并能降低血液黏稠度，能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力；EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。  吃鱼油可保护眼睛，但华人对鱼油仍存有5大问题，例如鱼油越贵越越好？鱼油要天天吃吗？吃鱼油可以帮助减重

2018-07-12

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