医生，你好就是我宝宝昨晚上跟今天拉黑色颗

导读：如果宝宝发生肢体痉挛性的动作，并且这种“惊吓反射”存在了数月，甚至可能导致小家伙醒来。那么可以通过襁褓来阻止宝宝的动作，使宝宝的睡眠时间延长。 　　宝宝晚上不好好睡觉，折腾得一家人都睡不踏实，爸爸妈妈们是不是也很发愁啊? 　　今天就给大家分享一下如何让宝宝晚上安稳睡眠。 　　出生不久的宝宝不能安睡的原因 　　饥饿 　　新生儿的胃很小，它需要定期填充，所以你的宝宝很早醒来，其实只是为了吃

导读：不同的睡眠时间，对身体的作用也有所不同。上半夜的睡眠，身体造血效率较好，下半夜的睡眠，主要是身体修复，而白天的睡眠，则是恢复体力。 　　足够的睡眠，对我们来说十分重要，尤其是对孩子而言，睡眠是他们生长发育和健康成长的关键。早睡早起，身体才能发育的更好，思维更灵活、聪明。而晚睡，则会给身体带来不好的影响。 　　晚睡的5大影响 　　一、晚睡影响孩子身高 　　有研究表明，孩子的身高70%取决于父母

导读：鱼肉富含不饱和脂肪酸（DHA），可帮助宝宝神经发育，降低产后忧郁风险，建议孕妇或想怀孕者应多吃鱼，且要多吃小型鱼类。  怀孕妈妈怀孕期间适量吃鱼，是让宝宝健康成长第1步。医生指出，鱼类富含多元不饱和脂肪酸，建议应多选金枪鱼、秋刀鱼等小型鱼，有助减少胎儿出生后过敏的机会；且挑选鱼类应掌握“看颜色、闻鱼鳃、重温控”等3锦囊，以“安心好孕”。

2018-06-07

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