睡眠太浅,夜里总是醒,怎么办?
导读:她睡得早,但睡眠很浅,有一点动静就会醒来。看她翻来覆去苦恼着叹气的样子,我真是心疼呀。 睡眠太浅,夜里总是醒,怎么办? 主子问 最近,我老伴儿不知道咋回事儿,夜里总是睡的不踏实。 她睡得早,但睡眠很浅,有一点动静就会醒来。看她翻来覆去苦恼着叹气的样子,我真是心疼呀。 医生,有没有什么办法可以改善她的睡眠质量呢? 御医答 有这样关心她、在乎她的老伴儿,真是福气呀。 除了环境因素
为什么我在春天特别容易做梦
导读:在春季宜疏肝,而如果平时肝火偏旺,比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等,在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 季节转换的阶段,血气增长,本身气血两旺的人,自然能适应这一转变,就会没什么感觉。有两类人血气不足,就容易出现春困的症状,这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 第一种:脾虚弱 这一类人就相对比较麻烦,主要表现为乏力、困倦、头重、头晕,有的甚至会有恶心、食欲减退等
女性为什么总是腰痛,因为太细吗?
导读:这种腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。 腰痛是一种常见病,尤以女性为多。女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。 腰痛有哪些原因 肾虚 肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重