健客问答

我的身高157cm体重将近130斤,要用什么方法才可以缓解这个症状?

2017/08/17
性别:女年龄:20
  • 病情描述:
    身高158cm体重将近128斤,这样正常吗?要做什么才能改善这个症状阿?
按照你的身高来计算的话体重确实是有点儿偏重了,平时要多注意饮食习惯,以清淡食物为主,多吃蔬菜水果,适量的运动可以促进脂肪的燃烧
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