怎么改变易胖体质？喝中药可以吗 脾虚才会

导读：如六一散、青黛、蒲黄等，或是颗粒较小易糊锅如车前子等，另外辛夷和旋覆花也需要包煎，因为其细小的绒毛容易刺激咽喉引起不适，且不易滤除。 　　一、准备工作 　　1、工具 　　煎煮中药最好用陶器、砂锅、不锈钢器皿、玻璃器皿。而铁锅、铜锅、铝锅、铅或有害塑料制品，易与药物其发生化学反应，影响药效。 　　2、拿出需要单独处理的草药 　　包括先煎药、后下药、另煎药、贵重药，需烊化的和冲服药。 　

导读：药剂师提醒，炎热的夏天里湿气较重，家中存放的一些名贵药材最好放冰箱内保存，特别是一些贵重的药材，如冬虫夏草、人参、燕窝等，既可以防虫又能防潮。 　　天气炎热，太阳晒得人快融化了，大家纷纷吐槽：屋里就像蒸笼一般，高温天气让整个人都不好了。别说人，家里存放的药材、药品，若是保存不当，也会不好了，要么是药效大打折扣，要么干脆失效，甚至产生有害物质。吃了这些药，不单病治不好，还可能损害健康。如何才能让药品

导读：有些人说，我每天坚持运动尽量少吃，为什么没见瘦呢？这种情况，可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以，减肥需要补脾益气，促进脾胃对水湿的运化。只有脾的运化功能好，才能起到减肥效果。 　　脾虚人群：红豆薏米莲子粥最适合 　　有些人说，我每天坚持运动尽量少吃，为什么没见瘦呢？这种情况，可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以，减肥需要补

2018-07-10

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