大腿内长红点，现在是痒还有点刺痛的。

导读：人们早晨起床时产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠蠕动，因此，一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯，不要有意识地抑制排便。 　　生活节奏快，生活压力大，生活方式不健康，相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 　　很多人认为自己便秘是不意外的，常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外，还是健康的&l

导读：“我喜欢适度的孤独，心灵上最释放的一刻，总舍不得跟别人共享。”——三毛  　　“生而为人，我很抱歉。”是作家太宰治的孤独； 　　“一个人，要么孤独，要么庸俗。”是叔本华的孤独；   　　“你不懂我，我不怪你。”是余秋雨的孤独；   　　“便纵有千种风情，更与何人说&rdquo

导读：冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同，“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。 　　一年二十四个节气中，小寒、大寒是最后两个节气，也是一年中最寒冷的时候。 　　除了气温低，此时也是阴邪最盛的时期！所谓“阴极之至，阳气始生”，记住下面这三件最重要的事，平安度过这一段最冷的时间，就能健健康康到明春！ 　　第一件事 　　防寒

2018-07-13

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