失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
冬季上火吃什么好?
导读:粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 《本草纲目》记载:小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。 那这“食物黄金”,什么人能用,怎么吃才更
3~5年后,眼睛失明可能会大面积爆发!再不注意就晚了!
导读:这场“眼睛癌症”的爆发,不亚于非典、癌症、糖尿病和高血压。此时的警惕,只是为了减少未来悲剧的发生! “‘目’浴阳光,预防近视”,小编和大家来解读一下2017年爱眼日的主题~ 解读一 青少年近视直接影响综合国力! 全国青少年近视比例65%! 并且伴随年龄的增加,近视的度数和比重都随之上升。 未来10年,眼部健康市场将发生几何式裂变。 解读二