放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
每晚泡脚致双足溃烂?泡脚需谨慎!
导读:什么时候泡脚最好?许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法,但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么,泡脚的最佳时间是什么时候呢?下面,小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 泡脚的最佳时间是多久?有哪些禁忌? 什么时候泡脚最好?许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法,但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么,泡脚的最佳时间是什么时候呢?下面,小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 最佳水温:42℃
这些方法对胃炎胃溃疡很好!先收藏起来
导读:我们很多时候忽略胃的保健,压力大、饮食不当、熬夜等伤胃行为,这些都是当代人患胃病的因为。在通常大家看来,患了胃病后,服用药止痛无疑是最快的舒缓方法,但是这样做,胃病不会越来越厉害吗? 我们很多时候忽略胃的保健,压力大、饮食不当、熬夜等伤胃行为,这些都是当代人患胃病的因为。在通常大家看来,患了胃病后,服用药止痛无疑是最快的舒缓方法,但是这样做,胃病不会越来越厉害吗? 重视:凡是药物,都有几