来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
来月经的时候气味很重?身上的“姨妈味”怎么破?
导读:据说,来大姨妈的女性身上有股来自地狱的味道...... 大家有没有过这样的感觉 大姨妈来的时候 空气中都夹杂着一股 “姨妈味” 走路带风没有 只有一股不可描述的气味 慢慢飘过,飘过 好像是要向全世界宣告 本姨妈来了!
孕妇要养成怎样的良好生活习惯?
导读:日益增大的腹部,会造成孕妇身体负担,甚至会引起各种不适。孕妇如果用托腹带,除了能减轻腹部的压迫感,还有保暖的功效。 孕妇保持良好的生活习惯,是保保证身体健康的重要原则,所以孕妇平时要保持规律性的生活,具体来说,应该如何做呢?下面就请邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)妇产科医生讲解一下。 1.早睡早起 孕妇最好晚上11点以前就睡觉,如果工作性质无法配合,可以请公司领导提前沟通。 2