产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
药物不是缓解便秘第一选择
导读:小于4个月的宝宝如果吃奶粉,比较容易出现便秘症状,究其原因可能是奶粉调配的浓度过浓,也可能是奶粉中蛋白质含量过高。要想消除这种原因造成的宝宝便秘,家长可以调整奶粉的配比水量,或者尝试更换奶粉的品牌。 吃对了,舒畅排便并不难 小于4个月的宝宝如果吃奶粉,比较容易出现便秘症状,究其原因可能是奶粉调配的浓度过浓,也可能是奶粉中蛋白质含量过高。要想消除这种原因造成的宝宝便秘,家长可以调整奶粉的配
便秘都有哪些危害呢?
导读:现在越来越多的人都有便秘的现象,每次便便的时候是否从蹲下的那一刻起就知道这将是一场硬战。便便排不出,无法放空的那种痛,没有便秘过的人根本不会懂!肾友们是否也有便秘呢?便秘都有哪些危害呢?肾友们该如何应对? 现在越来越多的人都有便秘的现象,每次便便的时候是否从蹲下的那一刻起就知道这将是一场硬战。便便排不出,无法放空的那种痛,没有便秘过的人根本不会懂!肾友们是否也有便秘呢?便秘都有哪些危害呢?肾友