“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
幽门螺杆菌到底要不要治?
导读:在我国幽门螺杆菌感染率超过了50%,但其中引发胃癌的不足1%。虽然这样的数据看起来并不吓人,却仍然不能减少幽门螺杆菌感染者对它的恐惧。 说到幽门螺杆菌,大家可能并不太陌生。这是因为由它引起的胃部疾病太容易困扰到我们。从胃部炎症到胃部溃疡甚至到胃癌,这些病变可能都与幽门螺杆菌有关。那么,幽门螺杆菌是怎样引起这些疾病的呢?它真的这么可怕吗?怎样才能正确的治疗呢?今天我们就来说说幽门螺杆菌的一二三。
身体里长结石,就这两个“原因”,看你能不能避免了
导读:有人开玩笑说:有了结石不用排,等养大了给后人留一颗舍利。这一听就是没得过结石的。疼都疼死了,还留颗舍利? 有人开玩笑说:有了结石不用排,等养大了给后人留一颗舍利。 这一听就是没得过结石的。疼都疼死了,还留颗舍利? 结石顾名思义就是身体里聚集了一块块像石头一样的东西。 但凡身体里出现了类似像结石这样的病症,无非就是两点原因,体内垃圾太多,又排不出去,久而久之,便聚集在一起,逐渐