健客问答
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要注意休息不要做大幅度运动,多吃点高蛋白的食物
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是一整条腿。
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那必要时是要制动的
追问
好的,她莫名其妙就肌肉拉伤是咋回事?
追问
是我一个朋友,她说什么预兆都没有。
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肌肉韧带太松,多吃含蛋白的食物,然后慢慢运动,逐渐增加运动量,等肌肉韧带紧了就不会了
追问
好的,谢谢医生。??
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尚医生

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保定市第一中医院

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