脊椎骨质增生、腰椎盘突出，最好的治疗方案是怎么样的？效果呢？

导读：三伏天来了，大家要怎样进行护理自己的身体呢？比如使用三伏贴，除哮喘之外，“三伏贴”对咽炎引起的咳嗽以及过敏性鼻炎也有很好的疗效，同时三伏灸药饼贴敷治疗肩周炎、网球肘等寒湿痹证，具体的内容还需要大家好好读读哦。 　　三伏灸是天灸疗法中的一种，因其选在每年的三伏天进行治疗，所以称为三伏灸。 　　天灸疗法源远流长，最早见于北宋年间，民间广泛应用于治疗内外、妇、儿各种疾病。 　　天灸则是中医传统灸法中

导读：最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。 　　随着年龄的增长，腰椎间盘的纤维环本身会不断出现退变，腰椎间盘突出患者在早期会体现出什么样的症状表现呢？一起来看看，腰椎间盘突出的早期症状吧。 　　腰椎间盘突出的早期症状 　　腰痛 　　最常见、最容易被察觉到的

导读：双脚叉开与肩同宽，全身放松。随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂高举过头顶，眼看天，腰部向上直撑到最大限度，这时停片刻。然后，随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼气。照此法反复做36次，每日早晚各做 一次，最好选择空气清新地方做。 对于患有腰椎间盘突出症的患者来说，快速远离疼痛、恢复腰部功能至关重要。不当的运动和锻炼往往会加重病情，而适量的、有效的腰部锻炼，则会起到事半功倍之效。现把腰部锻炼概括为

2018-07-10

2018-07-10

2018-07-10

2018-07-10