注意休息，别经常的受凉的，就可以的 为什

导读：衣来伸手饭来张口，睡觉睡到自然醒，这可能是我们每一个人的梦想。至于说数钱数到手抽筋？自从看到人民的名义第二集悲催的银行职员我就不想了。 　　衣来伸手饭来张口，睡觉睡到自然醒，这可能是我们每一个人的梦想。至于说数钱数到手抽筋？自从看到人民的名义第二集悲催的银行职员我就不想了。 　　上次有个iga2级患者问我，我妈让我帮她擦下楼梯，行吗？这事儿我挺纠结的，打扫下卫生这种“轻量级&rdqu

导读：有人喜欢约上朋友去唱卡拉OK、看电影，但前者需要扯开嗓子，后者则要动脑思考，特别是看悬疑片、悲伤的电影。过度言语伤气，过度忧思伤精动脾，这样的休息看似逍遥，却暗耗精力。 　　专家说，许多人的休息方式很不科学，反而导致身心疲惫，甚至影响健康。当下，人们对休息的认识有三个误区。 　　误区1：休息就是补觉 　　面对疲劳，许多人第一反应就是“去躺躺吧”。调查显示，三成人下班

导读：面对疲劳，许多人第一反应就是“去躺躺吧”。调查显示，三成人下班累了会选择回家睡觉，周末睡懒觉更是不少年轻人的最爱。但美国研究发现，周末喜欢睡懒觉的人更爱犯困。而中医认为，久卧伤气，让人阴阳失调，无精打采。 　　专家说，许多人的休息方式很不科学，反而导致身心疲惫，甚至影响健康。当下，人们对休息的认识有三个误区。 　　误区1：休息就是补觉 　　面对疲劳，许多人第一反应就是“去躺躺吧&r

2018-07-21

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