平时注意休息，避免受凉，祝宝宝健康快乐

导读：中国各个城市计划内免疫的疫苗都是不同的，比如政府买单的疫苗，北京以前就不包括甲肝，现在就包括了；但在别的地区，还有不包括甲肝的。 　　关于打疫苗的五个常见问题 　　在接种疫苗这件事上，最让中国家长左右为难的就是，宝宝去社区打麻疹疫苗，社区医生一定要确认宝宝吃了全蛋不过敏才给打针。麻疹疫苗通常建议接种年龄是8个月，但从喂养的角度讲，8个月的宝宝吃全蛋还为时过早，应该是推迟到1岁后才吃全蛋，否则容易

导读：走进老年行列之后，如果有爱好，就会拥有新的生活世界，日子不枯燥，还会更精彩。老人的爱好，各有所不同，不管喜欢什么，只要坚持不懈地去做，就能收到良好效果。 01.最大的快乐是健康   老年人健康是第一位的，生活起居都应围绕健康这个中心。加强活动和健身，才是养生的根本保证。   养生不仅仅是吃好喝好，也不仅仅是有钱治病，而最重要的是培养好的心态。把心扉敞开，心情舒畅，青春焕

导读：睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。对体力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休息方式。通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出去。 　　什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 　　为什么你睡了11个小

2018-07-14

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