能毁了婚姻的原因有很多,可是睡眠不足也能摧毁一段美好的姻缘你知道吗?
导读:调查结果显示,睡眠不足和婚姻冲突在日常生活中都十分常见。此项研究中,近一半的人晚上睡眠时间少于7个小时。根据疾病预防控制中心数据得出,约35%的美国人没有很好地遵守这一准则。 发表在《精神分析心理学》杂志上的一项研究表明,在缺乏睡眠的情况下会使人炎症水平上升。 研究人员说,睡眠缺失以及与配偶争吵,从长远来看可能会危害到整个身体的健康水平。 俄亥俄州立大学的科学家们称,患有睡眠障碍或
胃病用药,你用对时间了吗
导读:随着生活水平的提高,工作压力的增大,现在患胃病的人越来越多了,当胃不舒服的时候,很多人选择买胃药,但是您知道?吃胃药也是有讲究的,下面我们一起来看看。 随着生活水平的提高,工作压力的增大,现在患胃病的人越来越多了,当胃不舒服的时候,很多人选择买胃药,但是您知道?吃胃药也是有讲究的,下面我们一起来看看。 不同种类胃药的服用时间 1、抑酸药 如西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁、奥美拉
胃病多发,牢记10个时间点!
导读:气温变化不定,人体的抵抗力有所下降,容易出现胃痛、胃胀等症状。中医认为,冬季是最佳的“养藏”季节,身体能够有效地保存足够的能量和养分,同时也是养胃的最好时机。霜降过后胃病多发 养胃护胃 抓好10个时间点 气温变化不定,人体的抵抗力有所下降,容易出现胃痛、胃胀等症状。中医认为,冬季是最佳的“养藏”季节,身体能够有效地保存足够的能量和养分,同时也是养胃的最好时机。霜降过后胃