总是要上厕所，想着快点好起来可以出门。

导读：除了竹叶，食物中的莲子芯也可以清“心火”。莲子芯和莲子虽然同出一物，但效应差异很大，莲子肉是健脾的，是补的，但莲子芯却是清火的，是泻的，针对的也是“心火”。 　　一说到“去火”，人们就想到通便、泻肚，好像只有这样“火”才能去掉，其实，这只是去火的途径之一。 　　从现代医学角度讲，人体代谢废物的途径不仅是大便，还有出汗、呼吸、小便，与之相比，大便只不

导读：春天到了，野菜渐渐多了起来，路边上和田野上有很多野菜能够养生防病，比家常菜要好上百倍！但是有些野菜吃不对就容易中毒，为了家人的身体健康，一定要好好看看。 　　春天到了，野菜渐渐多了起来，路边上和田野上有很多野菜能够养生防病，比家常菜要好上百倍！但是有些野菜吃不对就容易中毒，为了家人的身体健康，一定要好好看看。 　　野菜的3大禁忌 　　不知不吃 　　不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜，

导读：腰果其实同其他坚果一样，每粒都有一个相当强悍的外壳，但不同的是，腰果外壳上含有毒性、腐蚀性极强的壳油，可侵蚀皮肤，因此食用前必须经过特殊精细的去壳过程方能食用。 　　腰果为何都是去壳卖 　　腰果可润肠通便，润肤美容，延缓衰老，而且口感爽脆，因呈肾形而得名，几乎众人皆知。但腰果却从来不像其他坚果一样带壳卖，难道腰果没有壳？ 　　腰果其实同其他坚果一样，每粒都有一个相当强悍的外壳，但不同的是，

2018-07-25

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