甩开自律神经失调、肥胖、失眠 来杯绿香蕉皮牛奶非常棒~
导读:一旦人体长时间处于压力状态下,又无法适度排挤、调适,伴随而来的抑郁心情及作息紊乱、睡眠不足等问题就会造成自律神经失去平衡;使心跳、血压、脉搏、心脑血流出现异常,引起头痛、胃痛、高血压、心悸、失眠等全身性不适反应。 满脑子都是吃?控制不了口腹之欲?小心,可能是自律神经失调惹祸!想要改善自律神经失调问题,除了学会放松,远离压力来源外,日常饮食中适度摄取富含色胺酸、矿物质镁、钙等营养素的食物
什么症状说明心脏不好?
导读:感冒发烧后出现胸闷、气短等症状,建议到医院做心电图,如果发现早搏、传导阻滞等,要警惕病毒性心肌炎。但大家不用紧张,因为大多数人的不适是一过性的,真正发生重型病毒性心肌炎的人很少。生活中,我们应该加强锻炼,预防感冒。 如何早期发现心脏病?很多网友这样咨询。我们都知道心脏对人体很重要,心脏病也是威胁我们生命的重要疾病,因此一定要及早发现及早治疗,了解心脏病的早期症状可以帮您及时发现该病,下面小编就给您
九大症状说明甲状腺在抗议
导读:甲状腺的位置非常隐蔽,如果日常生活中出现这些异常症状就要考虑是不是甲状腺在抗议了。像便秘或腹泻,激素过多时,身体呈亢进状态,会导致消化系统高度工作,造成大便次数增多、腹泻等现象;激素过少时,身体代谢变慢,消化较慢,则会造成便秘出现等。 甲状腺的位置非常隐蔽,如果平时不注意、甚至不知道这个小器官,有没有体检,那么很多甲状腺问题是不能及时发现的。医生提醒,如果日常生活中出现这些异常症状就要考虑