得了胃病的您,应该怎样选择牛奶呢?
导读:有一些白领为了工作,有一餐没一餐的,要不就是吃饭时间不定,从而导致胃病的出现。但是这些人群通常为了健康都会选择多喝牛奶,原因很简单就是牛奶的营养比较好,有益健康。 有一些白领为了工作,有一餐没一餐的,要不就是吃饭时间不定,从而导致胃病的出现。但是这些人群通常为了健康都会选择多喝牛奶,原因很简单就是牛奶的营养比较好,有益健康。 但是对于患有胃病的人来说,要特别注意饮食,就算是喝牛奶也需要谨
打嗝打不停好难受?除了被吓,学会4招“不求人”秘诀
导读:多数引发暂时性打嗝的关键多半与不当的饮食习惯及外界刺激有关。譬如,胃胀气、吃太饱、受到寒冷刺激、大笑、吃饭过快和吃了太干硬的食物后,都可能出现暂时性的打嗝。 “嗝~嗝~”打嗝怎么都停不下来,不仅难受,伴随而来的嗝嗝声更是令人困窘不已!想要止嗝该怎么做?非得被其他恶整、吓一跳不可?专家表示,除了透过民间谣传的惊吓方式来改善外,其实还有很多“不求人&rd
运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血