腰椎骨质增生，3-4间盘膨出 ，现在弯腰总是一阵阵的绞痛吃不下饭。

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

导读：现在正是带状疱疹高发季，怎么预防？ 4月18日，马思纯在微博上传一张照片，并称：“得了带状疱疹，头皮是疼的，脸上是痒的，淋巴是肿的。自拍一张给工作人员因为可能要耽误工作了，于是发现自己皮肤真好” 照片的她素颜出镜，戴着眼镜，把口罩拉到下巴上，露出发红的眼皮和起了疹子的额头，样子令人心疼。 马思纯的圈内好友和粉丝们纷纷赶来安慰，周冬雨说据她判断“明天就能好&r

导读：富含果糖和维生素C，是冬枣帮助解酒的秘诀，从古时候开始，果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分，就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒，从酒中醒来。 　　秋风渐起，水果店都上新了一种圆圆小小的水果，那就是冬枣。别看人家个头小，冬枣皮薄肉脆，甘甜清香，成为了不少人当季水果首选。 　　其实冬枣并非指的是冬季成熟及上市的枣子，而每年7月至10月，才是大量冬枣上市的季节，早熟冬枣一般在

2018-07-16

2018-07-16

2018-07-16

2018-07-16